Двусторонка и арбузный сорбет в завершение сбора

Традиционной двусторонней игрой с представителями сильного пола «Ленинградка» завершила тренировочный сбор на базе отдыха «Озеро Зеркальное». В качестве оппонентов выступили старший тренер команды Алексей Лазневой, бывший тренер «Ленинградки» Дмитрий Цветков, тренер Городского детско-юношеского центра физической культуры и спорта Сергей Когаленко и трое его воспитанников. В качестве подмоги поочередно за мужчин сыграли Мария Кашина, Виктория Горбачёва и Мария Купчинская.

Матч прошел в весьма упорной борьбе и завершился на тай-брейке.

– Мы в пятой партии играли практически с теми же скоростями, что и в первой, – подводит итог главный тренер Александр Кашин. – То есть физическая готовность на настоящий момент очень высокая. На три партии нас хватило, чтобы показывать комбинационный волейбол. Потом чуть сбились на стандартную игру. Удалось проверить всех игроков. Причем на разных позициях. Увидели почти все, что хотелось увидеть. И стало понятно, что идем в правильном направлении.

Очень важно, что все девчонки  выдержали этот сбор. Мы опасались, что с теми нагрузками, которые даем в этом году, будет много травм. Но все прошло хорошо. Только в последнем цикле Юля Бессонная немного потянула мышцы живота, но через три дня она уже будет в порядке. И за пять минут до конца заключительной тренировки сбора мяч больно отскочил в палец Наталье Непомнящих – немного потянут сустав. Думаю, что послезавтра она уже будет здорова.

Девочки выполнили всю программу. Их функциональная готовность на очень высоком уровне. Сейчас будут два выходных, потом еще два цикла достаточно плотной физической нагрузки. Продолжится и прыжковая работа с барьерами. С 30 числа начнем нагрузки снижать и будем готовиться к первому предсезонному турниру в Финляндии.  За праздничным по случаю окончания сбора столом было шумно. Царила радость скорого возвращения домой. На десерт был представлен арбузный сорбет, который кулинары приготовили прямо на глазах у изумлённых волейболисток. Некоторые из них даже поучаствовали в приготовлении блюда.