Пляж и стадион на пути в Зеркальный

Сегодня у «Ленинградки» по плану волейбол – начинается новый этап в подготовке команды к новому сезону.

— Вечером в среду у нас первая волейбольная тренировка, будем потихонечку «трогать мяч», – рассказал накануне старший тренер команды Алексей Лазневой. – После работы на пляже на Крестовском острове, мы перебрались на стадион «Динамо», но до беговых дорожек практически не дошли. Питерская погода внесла свои коррективы в подготовку, покрытие на стадионе почти постоянно было мокрым, а это травмоопасно. Поэтому занимались, в основном, в зале. Претензий ни к кому нет, все работают с полной отдачей.

Переход с песка, где были различные мелкие перемещения, прыжочки, направленные на укрепление связок, мышц, на более жесткое покрытие выполнили плавно. Травмированных нет. Есть рабочие моменты, ведь у каждого организм по-разному реагирует на нагрузку. И мы это учитываем в тренировочном процессе. Попутно продолжаем работать в тренажерном зале. 1 августа отправляемся на сбор в Зеркальный.