Екатерина Любушкина: «Спорт — это моя жизнь!»

20.07.2026

Мы продолжаем знакомство с новичками «жёлто-чёрных». Героиней публикации стала центральная блокирующая Екатерина Любушкина. Катя ответила на вопросы пресс-службы, рассказала о начале своего волейбольного пути, опыте выступления за национальную сборную и игре заграницей, трудностях совмещения материнства и профессионального спорта и особой любви к театру и балету.

— Катя, ты начала свою профессиональную карьеру, дебютировав в 2005 году, выступая за команду «Аурум» — фарм-клуб хабаровского «Самородка». Чем тебе запомнился Хабаровск и как ты приняла решение переехать из родного Волгограда так далеко?

— Хабаровск запомнился, в первую очередь, удалённостью от дома: до этого я так долго никогда не летала на самолёте. Это был шок. Конечно, не осознавали в тот момент с мамой, какая жизнь там меня ждёт. Как это вообще может быть? Покинуть родной дом и всё, что дорого и близко. Было сложно, не отрицаю. Помогало только то, что мы уезжали целой командой. Нам очень повезло, Хабаровск забрал почти всех наших игроков. Не знаю, как нашему тренеру удалось это сделать, но по слухам, вроде был ультиматум: или все, или никто! На тот момент это было отличное предложение для меня, пятнадцатилетней девчонки. Я могла только мечтать об этом.

Сам город был обычным, не сильно отличался от Волгограда. Возможно, различие было только в климате и большой разнице во времени. Конечно, ещё почти сразу мы отправились огромной делегацией в Америку. Это было удивительно. В тот момент я поняла, что через спорт можно открыть много дверей в жизнь, и нужно не упустить такой шанс. Нужно много и усердно работать, чтобы становиться лучше и лучше каждый день, чтобы когда-то попасть в команду мастеров и сборную.

— Далее в твоей карьере было «Заречье-Одинцово». Как приняли молодую девчонку взрослые и опытные игроки?

— Через полгода стало известно, что наши контракты с Хабаровском были составлены как-то некорректно. А так как мы были несовершеннолетними, руководство команды предложило оплатить приезд родителей туда и обратно, чтобы переподписать документы. Но мы воспользовались этим моментом, так как поступило предложение от московского «Динамо», а потом и от Одинцово. После пробной недели в «Динамо» мы решили уехать в Одинцово. И это было отличное решение, так как там была команда плюс-минус моего возраста. Многих девочек я знала по юниорской сборной России. Это был решающий фактор.

Мы начали с самого начала, с Первой лиги, с самого, так сказать, «дна». Это нас закалило на будущее. Конечно, летние сборы мы проводили вместе с Суперлигой. Было очень страшно, нервно, но какой шанс снова выпал, чудеса! Находиться рядом с Любовью Соколовой, Натальей Сафроновой, Жанной Проничевой, Татьяной Горшковой уже было честью. А когда они подсказывали или просто по-дружески заводили разговор, голова кругом шла. Команда «Заречье-Одинцово» для меня действительно стала второй семьёй, я с теплотой вспоминаю те годы. Каждый тренер внёс своё зерно в мое развитие. Я безумно им благодарна. Сколько с нами возился Василий Олегович Романенко! Павел Михайлович Матиенко в моей памяти всегда был суров и сконцентрирован, и, конечно, огромнейший вклад внёс Вадим Анатольевич Панков: он нас учил жить, быть верными своему делу, быть честными перед собой, отдаваться процессу полностью, уважать друг друга и работать, работать, работать.

— В 2010 году вместе с «Заречьем-Одинцово» ты становишься чемпионкой России. Эта финальная серия до сих пор считается одной из самых зрелищных в борьбе за золотые медали – проигрывая 0:2, вам удалось сравнять серию до 2:2 и вырвать победу в тяжелейшем пятом матче. Помнишь свои эмоции? Верили ли вы до конца в победу?

— Это до сих пор для меня один из сложнейших и запоминающихся финалов. Возможно, из-за того, что это со мной произошло впервые, и психика так отложила это в памяти, но я уверена: этот финал подарил всем его участникам и болельщикам неизгладимые впечатления. Помню, как команда готовилась к этим матчам: всё было ради победы, никаких отвлекающих факторов, все дела были отложены до лучших времён. Все терпели. Травмы и страх оставались за площадкой. Меня очень поддерживали, ведь опыта выступления за Суперлигу не было, и от этого я ещё больше радовалась, когда мы вырвали это чемпионство. А я внесла свои пару очков. Раньше было очень сложно молодым пробиться в состав таких именитых команд, исключения были, и мы знаем эти имена.

— Очень интересной страницей в твоей биографии был сезон выступления в Италии за команду «Унендо-Ямамай» из Бусто-Арсицио. Что тебя удивило и чему ты научилась в Италии?

— Эх, Италия — это моя любовь! Этот год дал мне много, как трамплин: переосмыслить всё, что было до, и стать уже взрослым, не побоюсь этого слова, спортсменом. Как будто «до» было в другой жизни: тут ты один и только сам несёшь весь груз ответственности, никаких подстраховок — иди и делай. Мне повезло попасть в тот коллектив. Суперпрофессионалы своего дела. Там я поняла, что может быть по-другому, и это работает; что такое порядок в голове и чёткие условия игры. Опыт. Каждый день я впитывала как губка всё, что происходило вокруг. Повстречала отличных людей, все были добры и отзывчивы. До сих пор мы держим связь с некоторыми из них. В Италии, кстати, я научилась очень медленно есть и не торопиться, получать удовольствие от процесса.

— С московским «Динамо», в котором ты провела шесть сезонов ты выиграла наибольшее количество наград. Как думаешь благодаря чему на протяжении очень долгого периода вам удавалось быть в топе российского волейбола?

— Это было золотое время в прямом смысле. Мы все были молоды и решительны. В меру наглы и, конечно же, очень много работали для этого результата. Конечно, большую роль сыграло и то, что из нашей команды было много игроков в национальной сборной — там мы укрепляли свои связи на площадке. Были и трудные моменты, не отрицаю, но это тоже хорошо. Смены тренеров тоже сказывались на результате, нужно было быстро адаптироваться!

— Очень долго ты выступала за сборную России. Как повлиял на тебя опыт выступления на международном уровне?

— Сборная России — это всегда очень ответственный путь. Тебе доверили место, на которое претендуют порой по 5-6 человек. Это мотивирует и вдохновляет. Международный опыт — это бесценно, особенно в нынешнее время. В сборной ты каждый день тренируешься, взаимодействуешь и противостоишь лучшим! С гордостью вспоминаю все сборы, игры и соревнования. Каждый день по-своему интересен. Сборная дала мне много знакомств, замечательных людей — мы вместе многое прошли! Когда стоишь на пьедестале и играет гимн твоей страны, ты счастлив и понимаешь, что завтра нужно начинать всё сначала. Это вдвойне тяжелее, потому что теперь нужно будет ещё и защищать свой титул!

— Тяжело ли было возвращаться в волейбол после декрета?

— Тяжело! Все, кто говорят, что нет, лукавят. Ты полностью обнулился в плане физического состояния: твоё тело испытывало огромный стресс на протяжении долгого времени. Конечно, профессиональные навыки никуда не деваются. Главное — последовательность. Чтобы выйти хотя бы на тот же уровень, что был до. Пришлось хорошенько попотеть!

— После декрета в твоём списке были «Тулица» и «Локомотив». В Калининграде тебя очень ценили, и ты стала капитаном команды. Знаю, что вы даже решили с семьёй там обосноваться. Можешь рассказать про команду, болельщиков и общую атмосферу?

— Это был новый и интересный этап моей карьеры! «Тулица» дала мне игровое время, которого так не хватало на тот момент, а после — «Локомотив»! Молодая команда с амбициями, голодная до побед. Я подумала, что как раз этого мне и не хватает. Это моё любимое состояние: биться до последней капли! Много было пережито за три года, но это было шикарно: это постоянное чувство, что ты на краю и сейчас либо сорвёшься, либо будешь победителем. Сам янтарный край теперь для меня очень любим и занимает особое место в сердце. Потрясающее место. Природа, люди, да просто атмосфера. Было принято решение, что нам нужен тут срочно дом, наш уголок, куда мы будем возвращаться раз за разом. А про атмосферу можно не говорить: все знают, что в Калининграде обожают волейбол! И сама спортивная арена очень комфортная для игр. Думаю, многие меня поддержат в этом.

— Как изменилась твоя жизнь после рождения сына? Тяжело совмещать материнство и профессиональный спорт?

— Изменились тайминг жизни, дня. Всё расписано по секундам. Поменялись приоритеты, теперь уже приходится брать некоторую рутину домой. Например, заниматься профилактикой дома, одеваться сразу, чтобы не тратить время в раздевалке. Конечно, всякие сезонные болячки: ты же не можешь отделиться от семьи, когда заболел ребёнок, приходится искать варианты, как укреплять иммунитет. А бывает и наоборот — сам приносишь из команды болячки, это тоже часть нашей профессиональной жизни.

— Почему решила перейти в «Ленинградку» и как отреагировала на предложение?

— Много раз до этого года мы вели переговоры с «Ленинградкой», но всё как-то не складывалось. А теперь время пришло, всё получилось. Я была рада такому предложению, тем более в Санкт-Петербурге я ещё не играла. Новые приключения! Новые задачи!

— Ты славишься своей подачей и небольшим процентом ошибок в этом элементе, даже когда выходишь на подачу с замены. В чём секрет такой стрессоустойчивости?

— Скорее всего, опыт на первом месте. Понимание момента: можно сейчас рисковать или нужно дать стабильную среднюю подачу в точку, коммуникация с тренером. И, конечно же, огромный объём работы в тренировочном процессе.

— На площадке и в тренировочном процессе ты всегда была требовательна к себе. Как ведешь себя в ситуациях, когда видишь, что кто-то ленится или не дорабатывает? Можешь промолчать?

— Раньше могла вспылить, уж очень темперамент эмоциональный. Сейчас просто стараюсь поговорить с человеком, поинтересоваться причинами: возможно, что-то не так, травма, внутренние проблемы. Но самое главное — делать фокус на себе. Возможно, получится замотивировать окружающих!

— Как тебе удаётся оставаться в такой прекрасной форме?

— Спорт — это моя жизнь! Мне нравится преодолевать себя в чём-то, когда сложно, а когда всё идёт как по маслу, то получаешь огромное удовольствие от процесса: становишься продуктивнее, мысли яснее. Но, конечно, это неотъемлемая часть моей деятельности. Ты просто должен быть в хорошей форме!

— Ты в одном из интервью сказала, что любишь театр и балет. В Санкт-Петербурге тебе точно скучно не будет. Уже решила, что посетишь первым?

— О да! Когда захожу полистать афишу, то глаза разбегаются от разнообразия — этого мне, конечно, не хватало в Калининграде, не скрою. Первым, куда я пойду, будет Государственный Русский музей, после — Царское Село. Я была там, будучи беременной, и мы всё время посвятили прогулкам в этом прекрасном месте, а не внутренним убранствам. Вот хочу восполнить пробелы. Ну и, конечно же, Мариинский театр — это особенное место. Очень хочу туда попасть.

— Ты один из самых опытных и титулованных игроков «Ленинградки». Как считаешь, нужно ли делиться опытом и учить молодых игроков?

— Обязательно. Чем я постоянно и стараюсь заниматься. Помощь на площадке и вне её. Всегда нужно раздвигать границы молодых игроков: возможно, именно какого-то совета или взаимовыручки им не хватает для шага вперёд. В перспективе команды, клуба это даст свои плоды, я уверена!