Снова «Динамо», снова барьеры

Однако некоторые барьеры с перехода с пляжа «успели подрасти». Амплитудные маховые движения через них развивают мобильность суставов. Но эти упражнения – уже ближе к концу тренировки, и к ним добавилась еще и небольшая прыжковая работа.  

А в начале занятий спортсменки укрепляли пресс, спину..

Покрытие на стадионе «Динамо», разумеется, не как в волейбольном зале, но уже ближе к нему. Идёт постепенный переход. Некоторые упражнения имитировали игровые моменты: прыжок, возвращение, снова вперед и прыжок. Очень похожи на чисто волейбольные перемещения.

С основной группой волейболисток занимались Алексей Лазневой и Стойчо Рабаджиев. 

Либеро (а у них свои перемещения на площадке, соответственно и упражнения несколько отличаются) работали с Андреем Толочко. 

Тренировки в Петербурге продлятся до конца июля, а 1 августа команда отправится на тренировочный сбор на спортивную базу «Озеро Зеркальное».